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了解腸病毒，才能減少感染的發生

一、 認識腸病毒作用機轉 :
主要藉由口沫及接觸傳染：腸病毒在口沫中可存留一至二週，糞便排泄物中含有腸病毒則可達到二至三個月以上；擁擠、不良的衛生條件、飲水污染是造成快速傳播的主因。受到感染時，大部份人是沒症狀或症狀輕微，但 5 歲以下幼童因抵抗力較差，比較會有嚴重的併發症，甚或導致死亡。

二、 需緊急就醫情況 :
感染腸病毒的幼兒，若有以下的症狀時，請儘速送醫診查是否有少見的腦膜腦炎及心肌炎等併發症： (1). 抽搐。 (2). 持續嘔吐。 (3). 嗜睡、意識不清、活力不佳。 (4). 持續發燒、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺。 (5). 呼吸急促、心跳加快或心律不整等。

三、 預防方法 :
※ 腸病毒在室溫下可存活數天，在 4 ℃ 下可存活數週，在冷凍下可存活數月以上；但在 50 ℃ 以上的溫度，會很快的失去活性及死亡。所以食物的加熱處理，或內衣褲熱水的浸泡均是簡易的預防腸病毒感染的方法。

※ 提高游泳池氯的含量，可減少泳池裡腸病毒的傳播；而衣物 ( 尤其貼身內衣褲 ) 加漂白 水洗滌亦可殺死腸病毒。

※ 養成良好的衛生習慣，如戴口罩、勤洗手、少扣挖鼻孔、儘量不以手取食 ( 最好 取食前先洗手 ) ，並選擇良好的清潔品，都可很有效的預防感染。多洗手洗臉，可清除及降低菌數濃度，尤其回家前一定先洗手，回到家後也要馬上再洗手洗臉並更衣後，才可與幼兒接觸，記得不要將寶寶肉嘟嘟的雙頰，當作抹布似的猛親囉 !

※ 洗好的衣物置於陽光下曝曬，或以烘衣機烘乾，或陰乾的衣服以熨斗熨燙，均可使腸病毒失去活性。  ( 摘自 ～ 劉享朗醫師 專欄 )

  劉享朗醫師